温泉ですよ～！
といっても、なんとびっくり川崎なんです。
今回、恒例のアカデミィ仲間のランチを志楽の湯という温泉ですることになったのです。
お目当ては、畳語らい処で食べられるマクロビオティックのお料理。
以前から、皆で温泉に旅行に行きたいね～なんていう話も出ていたのですが、泊りがけでというのは子育て中の母にはなかなか難しいですよね。
この志楽の湯は都心からとっても近いから、日帰りでのんびりゆったり旅行気分が味わえる温泉です。
（注：６才未満のお子さんは入館できません）
温泉なので、まずは入館料９７０円を払ってタオルを受け取り（タオルなしだと８５０円）温泉へ～！
温泉は周囲の岩のミネラル、海草、草木の成分や繊維などが溶け込んだ成分の濃い「化石海水」と呼ばれる太古の海水。
要するにタラソテラピー（海洋療法）ですね。
身体への浸透圧の高い「高張性」と区分される温泉の中でも、さらに濃度の高い「超・高張性」 の源泉なんだそうです。
詳しいことは志楽の湯ＨＰを観てくださいませ。
友達２人は「化石海水 志楽デトックスコース」４６５０円のセットで美しさに磨きをかける意気込み！
このコースはデトックススープを飲んでから入浴、その後、縄文リフレクソロジーを受けてからマクロビオティックの食事（デザート付き）を食べるというもの。
上の写真がこのコースに付いている玄米元気プレートです。
デザートに小さいゼリーが付きます。
私はセットではなかったので、
あったか雑穀スープセット ７５０円をいただきました。
やさし～い味の心温まるスープでした。
デザートは
黒ごまプリンの豆乳ソースがけ ２５０円
畳の上に座って、くつろいだ気分でみんなで長々とおしゃべりして、楽しい１日でした。
メニューは他に
げん気いっぱい根菜カレー ７８０円
今日の玄米菜食プレート ８５０円
お野菜のそばクレープ ６５０円
車麩かつ丼 ７５０円
などがあり、どれもとってもリーズナブルです。
デザートもマクロビケーキなど数種類があります。
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（志楽の湯 畳語らい処 マクロビオティック）
『岡田恭子さん』で検索していたところ、こちらのブログの過去記事にヒットしまして…。
玄米関連の記事を読ませてもらって、まさしく今私がぶつかって悩んでいる事に関しての事で、感激でした☆
私と同じく、玄米で不調になる人もいらっしゃるのだと、玄米にこだわらなくても、玄米を食べなくても、マクロビオティックを取り入れていく意味はあるのだと、希望がわいて来ました！本当に有難うございます。なんだか一方的なコメントでごめんなさいm(__)m
少しでもお役に立ててうれしいです。
こうでなければならないと、あまりしばられず楽しくマクロを取り入れていってみてください。続けていくうちに、何が自分の体にあっていて、何が合わないのかが自然とわかってくると思います。
ただ、玄米をとらない場合は少しお魚を摂り入れることをお勧めします。
またいつでも遊びにいらしてください。うれしいコメントありがとうございました(^-^)
『法則』を『規則』のように感じてしまい、あれダメ！これダメ！と、がんじがらめでした(;^_^A
アドバイスも有難うございます(^-^)『魚』という言葉を聞いて、ホッとしています。
これからも楽しみに、ブログ読ませていただきます(^-^)ゞ