
まだズッキーニが買えるうちにと、ズッキーニのスープを作りました。
手軽にできてとてもおいしいです。
豆乳を混ぜるとトロッとした感じになって、クリームっぽくなります。
初めから豆乳を混ぜると泡だらけになってしまうので、最後に加えるのがコツです。
パンといっしょにブランチにピッタリな感じのスープです。
[材料]2~3人分
A
水・・・200cc
ズッキーニ・・・1本(1cmの輪切り)
エリンギ・・・大1本(縦半分にしてから薄くスライス)
B
豆乳・・・200cc
水・・・200cc
塩・・・小さじ1/2
こしょう・・・少々
[ズッキーニのスープの作り方]
1.Aをなべに入れて火を付け、沸騰したら弱火で5分ほどゆでる。
2.ズッキーニが柔らかくなったら水分もいっしょにフードプロセッサーかバーミックスにかけ、クリーム状にする。
3.Bを加え、温める。沸騰させると分離するので気をつけてください。
エリンギではなく、マッシュルームやしめじなど他のきのこでもOKです。
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(ズッキーニのスープ マクロビオティック レシピ)





環境保全型農法で作られたズッキーニが売られてました。
ズッキーニもそろそろ終わりですね。