
以前ご紹介したタコライスを作った時に、ベジ・デ・タコスが余ったので、キャベツといっしょに炒めたら、とってもおいしい一品ができました。
辛いのがお好きな方はチリパウダーかタバスコを加えれば、刺激的なメキシカン~になります。
[材料]2~3人分
水・・・・少々
キャベツ・・・3枚位(5mm程度の千切りにする)
ベジ・デ・タコス・・・1/2缶位
チリパウダーかタバスコ(好みで)・・・少々
[メキシカンキャベツの作り方]
1.なべに水少々を入れ、沸騰したらキャベツを入れて蒸し煮する。
2.キャベツがしんなりしたらベジ・デ・タコスを加え混ぜ合わせる。
3.好みでチリパウダーかタバスコを加える。
娘達は翌日余ったものをパンにはさんで「おいし~!」と喜んで食べていました。
ちなみに、ベジ・デ・タコスは動物性のものを一切使わず、お肉の代わりに焙煎小麦と大豆を使っています。
「三育 ベジ・デ・タコス 200g」
ミートソースの代わりに使ってもおいしそうですよ!
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(メキシカンキャベツ マクロビオティック レシピ)




