
ブログにレシピを載せる時、たいていは、前もって「これを作って載せよう!」と思って料理を作り始めます。
すでに載せてしまった物や、あまりにもなんでもない物を作る時は、載せるつもりがないので、やや気楽な気分で作ります。
このブロッコリーとキャベツのクリーム煮は、かなり気楽な気分で作りました。
夕食を作る時間がなくて、あともう1品という時に、「えーい!ブロッコリーとキャベツのウォーターソテーだー!」と思ってあわてて作り始めたものでした。
作りながら、冷凍のコーンを足そうかな、豆乳クリーム味にしよう、と
だんだん変化して、最終的にこの形になりました。
先に食べ始めた家族がみんなで
「これ、おいしいよ!」
「ブログに載せないの?」
と何度も言うので、どれどれ、と食べてみたら、
「あら!なんておいしいんでしょう!」
と言うことになり、きゅうきょ写真を撮ってブログに載せることになったという1品であります。
[材料]4人分
昆布しいたけダシ又は水・・・・少々
ブロッコリー・・・・・1株(1口大に切る)
キャベツ・・・・・・・2~3枚(1口大に切る)
コーン・・・・・1にぎり
豆乳・・・・・・100cc
くず粉・・・・大さじ1
ハーブソルト・・・適量
[作り方]
1.昆布しいたけダシ又は水をなべに入れて熱し、ブロッコリーとキャベツを入れてウォーターソテーする。
2.キャベツが少ししんなりしたらコーンを加え、くず粉を溶いた豆乳を加えてかき混ぜ、ハーブソルトで味をつける。2~3分弱火で火を通す。水分が多いようなら、やや強火で煮飛ばす。
この時期とうもろこしはないので、冷凍のコーンを使いました。
キャベツやコーンの甘さがやさしいおいしさです。
翌日のお弁当にもGoodでした。
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